Mon programme de coaching s'adresse aux personnes désirant améliorer leur condition physique, leur alimentation et leur gestion du stress afin de se sentir bien dans leur corps!
La partie pédagogique est un aspect très important à mes yeux: je tiens à vous motiver, vous soutenir et vous aider à vous entraîner de manière efficace.
Votre santé est votre bien le plus précieux! Un mode de vie sain incluant une activité physique régulière doit avant tout faire plaisir, rendre heureux et non pas être une "obligation".
"Il n'y a pas de moment idéal pour commencer, il suffit de débuter!"
Au plaisir de vous rencontrer,
Rebecca