Fühl dich wohl in deinem Körper.
Group & Personal Training: Basel - Riehen, Aesch & Online
Ich unterstütze dich dabei, dich rundum wohl in deinem Körper zu fühlen. Durch maßgeschneiderte Trainings und ganzheitliche Ansätze wirst du nicht nur körperlich fit, sondern findest auch zu mehr innerer Balance und Zufriedenheit.
Das sagen meine Kundinnen
Kennst du das?
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Du trainierst regelmäßig, siehst aber kaum Fortschritte und es scheint unmöglich die letzten Kilos loszuwerden.
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Du ernährst dich gesund, aber die gewünschten Ergebnisse bleiben aus.
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Blähbauch ist öfters am Start.
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Du hast Schmerzen oder Verletzungen, die dich daran hindern, effektiv zu trainieren.
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Du bist unsicher, wie du dein Training und deine Ernährung optimal aufeinander abstimmst.
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Du wünschst dir individuelle Unterstützung, fühlst dich aber in großen Fitnessstudios unwohl und unbeachtet.
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Ganzheitliche Fitness für ein rundum gutes Gefühl.
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Erreiche Deine persönlichen und sportlichen Ziele effizienter: fühl dich wohl in deinem Körper.
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Löse Verspannungen & Schmerzen im Körper auf.
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Bringe mehr Achtsamkeit, Ruhe und Wohlbefinden in dein Leben.
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Hinterlasse einen eindrucksvollen & positiven Eindruck: Deine Körperhaltung spricht lauter als deine Worte.
ÜBER MICH
Rebecca Inès
Hallo und ein herzliches Willkommen!
Mein Name ist Rebecca und ich freue mich sehr, über deinen Besuch auf meiner Webseite.
Mein Ziel ist es, dass du dich rundum wohl, gestärkt und entspannt in deinem Körper fühlst.
Ich bezeichne mich gerne als "life and movement enthusiast" und liebe es, Menschen für einen gesunden, ausgewogenen Lebensstil zu inspirieren. Deine Erfolge sind meine grösste Freude.
Sport & Bewegung ist für mich pure Leidenschaft, eine Sache der Routinen, Gewohnheiten, Prioritäten, Handlungen, des Commitments und der Liebe zu sich selbst.
Mein grösstes Anliegen ist, dass du über dich hinauswächst, dass Bewegung / Sport sowie ein achtsamer, gesunder Lebensstil nicht mehr aus deinem Leben wegzudenken sind. Und, dass die positiven Auswirkungen dein inneres Potential entfalten und du dadurch deine Ziele mit Leichtigkeit erreichst.
Lass uns gemeinsam deine Erfolge feiern!
Alles Liebe,
Rebecca
Certified ACE (American Council On Exercise) Personal Trainer, Sports Performance & Functional Trainer Specialist
Dipl. Bewegungspädagogin BGB Level 3
Pilates Mat Trainer Polestar
Erwachsenensportleiterin ESA
Krankenkassen anerkannt
KONTAKT
Rebecca Inès Group&Personal Training
Trainingsorte:
Baselstrasse 43
4125 Riehen
und
Baselstrasse 55
4147 Aesch
Tel: +41 (0)78 622 18 18